10月のレッスンから少し空いてしまいます。次のレッスンまで5分、10分でもいいのでストレッチを続けて下さいね。
次回は脚を中心にエクササイズしたいと思います。引き締まった脚を目指してちょっと厳しく、楽しいレッスンしましょうね♬
皆様のお越しをお待ちしております。
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