秋晴れのよいお天気が続いています。朝晩の冷え込みで体調を崩したりしていませんか？レッスン時も今年は換気が外せませんので、寒い季節でも窓を開けてのレッスンとなります。上着やレッグウォーマーなどで温かくしてレッスンを受けてください。（３首＝首・手首・足首を温めるようにケアしましょう）何度も伝えていますが、レオタード一枚で「寒くない」と言い、腕を冷やしている生徒が…結構います。どうかお母さま方、ご準備をお願いします。身体のラインや動きを阻害しないものが好ましいですが、なければパーカーなどでも構いません。空腹では頭も働きませんので、温かいスープなどで身体の内側から温めてもよいでしょう。レッスンがより効果的なものになります。ご協力のほど宜しくお願い致します。
３月に延期になった発表会のリハーサルも進んでいます。体調を整えて本番まで１回１回のリハーサルを大切に積んでいきましょうね。発表会出演者は２３日撮影があります。詳細はお手紙を配布しています。
９（月）スタジオの都合により全クラス休講です。３０（月）通常レッスンあります。お間違えのないようにお願いいたします。
美容のためのバレエレッスンは１２（木）２６（木）です。