すっかり秋になりましたね♫こどもたちの間では少し風邪が流行っているようです…みなさまお元気でしょうか??
29(月)31(水)は5週目でお休みです。10月27日(土)は発表会の合同練習があります。スタジオではありませんのでお間違えのないようにして下さいね。27(土)の大人クラスは合同練習のため、お休みとなります。朝晩冷えてきますので、しっかりストレッチを取り入れて元気に過ごしましょうね♫女性は特に3首(首・手首・足首)を冷やさないように心がけたいですね。レッグウォーマー をつけて寝るなど、工夫してみてはいかがでしょうか…