空気が澄み、秋も深まってまいりました。生徒達の中には咳や鼻水、腹痛など体調を崩している子もいるようです。これから寒くなりますので、レッスン前や自習室ではレオタードに上着やレッグウォーマーなどを着用してください。身体が温まった状態でレッスンを始められると良いですね！学校から帰りスタジオへ来るまでに温かいスープを飲むとか、自転車ではなくランニングをしながら来るなど…工夫してみてくださいね。

体調がすぐれない場合は無理をせず休み、振替レッスンに来て下さい。お願いいたします。